8 (950) 349-76-27
Бесплатная консультация. Наличие в магазинах. Звоните! Работаем с 10:00 до 19:00 Без выходных
Заказать обратный звонок
Интернет магазин спортивного питания Нижний Новгород

Отзывы

«Спасибо, догодили»
Даша,
Синельниково, спортсменка
day.sibnet.ru/users/trendhit/
«Полная победа над конкурентами, этот сервис лучший»
Виктор,
Выборг, литературовед
mobi-k.ru
«Прекрасные товары! Продавцы очень любезные! Обязательно вернусь к вам!:)»
Смирнова Анастасия,
учитель, Краснодар
sladkiyson.net
Оставить отзыв
Все отзывы (845)

Также вас может заинтересовать:

Премиум протеин! В составе концентрат + изолят сывороточного белка
Сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру
Полноценный аминокислотный комплекс для роста мышц
Мультивитамины для женского здоровья! 40 активных ингредиентов и питательных веществ в одной порции!

Сообщество

Креатин и протеин. Гейнер или протеин что лучше выбрать?

http://active-side.ru/images/upload/G1vlTsuDt.jpg

Применение протеина в совокупности с другими продуктами спортивного питания может существенно увеличить результативность тренировок и приблизить Вас к поставленной цели. Наиболее популярные вопросы относятся к приему пары креатин и протеин. Напрямую эти продукты не взаимодействуют и не усиливают друг друга. Но, работая на разных «фронтах», способствуют более эффективному наращиванию мышечной массы. Прием этих продуктов никак не связан между собой и для того, чтобы знать, как принимать протеин и креатин, нужно смотреть на инструкцию по употреблению каждого из них в отдельности. Для удобства, зачастую, креатин и протеин пьют одновременно, делая один общий коктейль.

http://active-side.ru/images/upload/o-polze-proteina.jpg

Один из самых распространенных вопросов касается различий и сходств между протеинами и гейнерами. Вопрос даже нередко ставится ребром: гейнер или протеин? Отвечая на первый вопрос, можно сказать, что гейнер - это протеин (чаще комбинация из разных протеинов) плюс углеводы. Углеводы - это энергия, это восстановление, это один из ключевых элементов для набора мышечной массы. В общем-то, ни одна диета, направленная на набор мышечной массы, не обходится без гейнера. Содержащиеся в нем углеводы дают необходимую для тренировки энергию, без которой силовая тренировка является разрушением для организма. Заменить гейнер протеином нельзя. Но протеиновый коктейль необходим для употребления после тренировки, в течение дня, на ночь, он незаменим на стадии сушки, при низкоуглеводных диетах в сочетании с приемом L-карнитина и жиросжигателей. Поэтому вопрос «Что лучше протеин или гейнер?» не совсем корректен. Для набора мышечной массы, наиболее эффективно пару «гейнер или протеин» заменить на «гейнер и протеин», подобрать соответствующие продукты, режим их употребления и расти, расти и расти...

Купить креатин

Купить гейнер

Купить протеин

Рекомендуем прочитать также следующие статьи:

Вернуться назад

01 июля 2013

2010-2016 © «Active-side.ru»

8 (950) 349-76-27
Бесплатная консультация. Наличие в магазинах. Звоните! Работаем с 10:00 до 19:00 Без выходных
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Счетчик посещаемости и статистика сайта